体調が優れないときはお粥♡
こんばんは、礼奈です。
昨晩ブログを更新してから、
頭痛がひどく、
速攻で寝たのですが、、、
夜中にひどき吐き気。
頭も割れそうだから、
起き上がるのも辛いし
でも気持ち悪いし、、
最悪でした。
何度かトイレに行き、
やっと四時くらいに
吐き気も頭痛も
すこーしだけ治まりました。
夫が心配してくれたのですが、
擦ってくれる振動も
頭痛を引き起こすので、
拒否。。。
見事に恩を仇で返す私😅
そんなわけで、
今日はお粥をつくりました。
水2リットルの中で
お米１合を躍らせました♪
面倒だったので出汁はとらず
ウェイパーを大さじ1ほど。
中火で1時間。
美味しく優しい、
中華粥のできあがり♡
それにしても
偏頭痛って本当に厄介(~O~;)
お腹の中から
元気になりますように🍀
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