野菜を増やすマジック！
実は野菜って簡単に増やせるの
ご存じですか？？
こんばんは、
台所栽培家(自称)の
礼奈です♪
さて、
野菜は未だに安くないですね～
地味に大きな出費。
🍀健康に気遣おうとしても、
値段がハードルに。。。
🍀食べ放題ではまず野菜。
🍀安いから！コンビニサラダで
野菜を摂った気になっている
そんな方々もいらっしゃるのでは？
コンビニサラダは、
食物繊維は摂れるかもしれないけど
ビタミンなど栄養素はないですからねー
残念ながら。
自宅でも採れ立て野菜を、
というか
お金をかけずに野菜が
手に入る方法知りたくありませんか？
実はめちゃくちゃ簡単。
色んな野菜でできるのですが、
ネギやせろり、水菜、かいわれ大根などは
特に簡単です。
切って水に浸けるだけ
そう。これだけ。
根本を気持ち多目に残して、
水につけてみてください。
想像以上に育ちます。
写真は『小ネギ』ちゃん。
(昨日安売りされていました♡)
昨日の夜
水につけたばかりなのに、
朝には1cm弱伸びていました。
因みに水は定期的に
変えてあげた方がよいです。
三日に一回とさ週一くらい。
(変えないと根が腐っちゃうことも。)
今度の機会には、
・主食にも成りうる じゃがいも
・安いと尚嬉しい くだもの
・美容の味方 アボカド
などの増やし方も、
お伝え致しますね(*´艸｀*)♡
本日もお読みいただき、
ありがとうございますm(__)m🌸
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